Kalau agak2 dh 10 taun tak bersenam, plus naik tangga opis pun dh agak2 semput, jgn berangan la nk masuk utan panjat bukit hiking bagai. kesudahannya mesti jadi cam rombongan 7 budak skolah yg terlebih umur ni. ketaq lutut, lenguh kaki, peha cramp, penin pale.sume ada..bole plak meredah ujan lebat di tengah2 tasik yg kering kontang berselut sampai kasut pun bleh melekat. mata mmg boleh dibukak kecik je, pasal xtahan kena "hujanan" air hujan yg tajam menikam. pergh, adventurous sungguh. tapi gile2 puas ati.
moral of d stori:
- sila bawa siap2 baju hujan untuk mengelakkan anda bermain hujan ye. xkan korg nk berpayung dlm ujan belantara, iye dak??
- kalau dh tau beg tu xkalis air, sila la masukkan baju bersih dlm plastik ye. tp yg slalu org wat, masukkan selipar dlm plastik. dah sah2la selipar tu aan basah juge nnti,kan. selipar bsh masih bley dipkai,kalau baju basah??
- sila rebus dahulu ayam yg hendak dipanggang ye. ni xdelah menunggu smpai 8 jam nk bkr ayam. sengaja nk bagi org kebuluran je.uhuks.
-sila warm up atau eksersais dahulu sblm hiking supaya tidak mengalami kekreman atau apa2 yg sewaktu dgnnya.
- makan dahulu stgh jam awal supaya makanan smpat ditukar menjadi tenaga.
0 komen-komenan:
Post a Comment